Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.
“Kemampuan mengendalikan emosi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh yang fit selama berpuasa dan selalu utamakan keselamatan dalam berkendara”, ujar Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM).
Berikut beberapa tips dari AHM dalam berkendara selama melaksanakan ibadah puasa agar tetap dalam kondisi prima dan juga safety :
Rencanakan perjalanan
Rencanakan perjalanan untuk mendapatkan rute dan waktu yang tepat sehingga dapat terhindar dari kemacetan dan emosi tetap terkontrol. Misalnya, mengantisipasi kondisi lalu lintas saat pulang kerja di bulan puasa yang sangat padat, karena banyak orang yang mengejar waktu agar dapat berbuka puasa di rumah bersama keluarga.
Istirahat yang cukup
Sebagai antisipasi perubahan jam tidur, atur ulang waktu tidur untuk memastikan tidur tetap cukup. Banyak orang yang merasakan kantuk luar biasa saat di bulan puasa yang tentunya dapat membuat pengendara lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Lakukan istirahat setelah satu sampai dua jam berkendara. Apabila rasa kantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun, segeralah beristirahat.
Atur asupan makanan
Guna antisipasi perubahan jam makan, tambahkan asupan bernutrisi tinggi seperti mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan memperbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi tubuh saat berkendara sehingga konsentrasi tetap terjaga.
Pemanasan sebelum berkendara
Selain meningkatkan respon saat berkendara, pemanasan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi kesiapan fisik untuk berkendara.
Fokus berkendara
Fokuskan energi untuk berkendara saat berkendara, sehingga konsentrasi dapat tetap terjaga dan berkendara aman.
Berpikir positif
Berpikir positif akan membantu dalam mengelola emosi sehingga konsentrasi berkendara tetap terjaga.
Prediksi bahaya
Dengan melakukan prediksi bahaya, kita dapat mengantisipasi perubahan perilaku pengguna jalan. Misalnya, pengendara yang tergesa-gesa menjelang waktu berbuka puasa, pengendara yang menepi saat waktu berbuka puasa, pejalan kaki yang menawarkan jajanan berbuka puasa di tepi jalan dan lainnya.
Selain itu, lakukan persiapan dasar lainnya mulai dari perlengkapan berkendara seperti jaket dan helm serta kelengkapan surat berkendara. Lakukan juga pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara. Dan dalam situasi pandemi yang belum berakhir ini, protokol kesehatan tetap harus diutamakan.
Dalam kondisi apapun setiap pengguna jalan diharapkan dapat meredam emosi dengan menumbuhkan empati dan menghargai pengguna jalan lain serta menerapkan #cari_aman dalam berkendara agar tidak menggangu pengguna jalan lain dan meningkatkan resiko kecelakaan.
”Dengan meningkatkan kendali diri, diharapkan konsentrasi dan emosi dapat terjaga sehingga berkendara menjadi aman dan nyaman, serta ibadah puasa berjalan lancar”, tutup Lucky.
Ajang keren Yamaha Fazzio Modifest 2025 seri penutup di Bali sukses bikin heboh! Bertempat di Discovery Mall Bali, acara ini rame banget dihadiri ratusan pengunjung […]
Wahana Artha Group (WAG) meluncurkan program komprehensif yang berfokus pada peningkatan kualitas lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan bersemangat, sekaligus memupuk core values perusahaan di […]
PT Wahana Makmur Sejati (WMS) selaku Main Dealer Sepeda Motor Honda di wilayah Jakarta-Tangerang, menegaskan komitmennya dalam menyediakan layanan digital yang aman dan nyaman bagi […]
Wahana Honda punya fitur keren baru namanya Wanda Chatbot! Ini semacam asisten virtual pakai AI yang nyambung langsung ke website www.wahanahonda.com. Jadi, buat kalian yang […]
Jakarta Fair Kemayoran (JFK) 2025 lagi rame banget nih! Tiap hari, ribuan orang tumpah ruah di JIExpo Kemayoran, nikmatin pesta rakyat tahunan ini dengan berbagai […]
HP emang udah jadi teman setia kita sehari-hari, buat kerja, komunikasi, bahkan petunjuk jalan pas naik motor. Tapi, hati-hati banget ya, banyak banget yang masih […]
Yayasan Astra Honda Motor (AHM) ngajakin semua, mulai dari pelajar, mahasiswa, sampai masyarakat umum, buat ikutan Safety Riding Short Movie Contest (SMC) 2025! Ini ajang […]
Wahana Honda, bareng Komunitas Honda PCX Indonesia (HPCI) Jakarta dan Tangerang, baru aja ngadain acara seru! Mereka nobar MotoGP seri Italia dan langsung mampir ke […]
Malam minggu (21/6) jadi beda banget buat komunitas Honda, karena Wahana Makmur Sejati (WMS) ngadain acara seru bertajuk Nocturnity Riding. Acaranya simple tapi penuh makna: […]
Tiga puluh anak komunitas Honda Vario baru aja dapet kesempatan langka banget buat ngerasain langsung gimana serunya ngegas motor kesayangan mereka di sirkuit internasional Mandalika! […]
Honda Indonesia punya kabar gembira dari dunia balap! Dua pebalap muda binaan PT Astra Honda Motor (AHM) bikin bangga banget di ajang internasional. Bintang Pranata […]
PT Wahana Makmur Sejati (WMS) dan PT Astra Honda Motor (AHM) kembali hadir di Jakarta Fair Kemayoran (JFK) 2025 yang berlangsung dari 19 Juni hingga […]
Kompetisi nasional safety riding Honda tahun ini benar-benar seru dan beda dari biasanya! Bukan cuma jadi ajang unjuk kebolehan para instruktur dan advisor terbaik se-Indonesia, […]
Leave a Reply