Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.
“Kemampuan mengendalikan emosi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh yang fit selama berpuasa dan selalu utamakan keselamatan dalam berkendara”, ujar Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM).
Berikut beberapa tips dari AHM dalam berkendara selama melaksanakan ibadah puasa agar tetap dalam kondisi prima dan juga safety :
Rencanakan perjalanan
Rencanakan perjalanan untuk mendapatkan rute dan waktu yang tepat sehingga dapat terhindar dari kemacetan dan emosi tetap terkontrol. Misalnya, mengantisipasi kondisi lalu lintas saat pulang kerja di bulan puasa yang sangat padat, karena banyak orang yang mengejar waktu agar dapat berbuka puasa di rumah bersama keluarga.
Istirahat yang cukup
Sebagai antisipasi perubahan jam tidur, atur ulang waktu tidur untuk memastikan tidur tetap cukup. Banyak orang yang merasakan kantuk luar biasa saat di bulan puasa yang tentunya dapat membuat pengendara lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Lakukan istirahat setelah satu sampai dua jam berkendara. Apabila rasa kantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun, segeralah beristirahat.
Atur asupan makanan
Guna antisipasi perubahan jam makan, tambahkan asupan bernutrisi tinggi seperti mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan memperbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi tubuh saat berkendara sehingga konsentrasi tetap terjaga.
Pemanasan sebelum berkendara
Selain meningkatkan respon saat berkendara, pemanasan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi kesiapan fisik untuk berkendara.
Fokus berkendara
Fokuskan energi untuk berkendara saat berkendara, sehingga konsentrasi dapat tetap terjaga dan berkendara aman.
Berpikir positif
Berpikir positif akan membantu dalam mengelola emosi sehingga konsentrasi berkendara tetap terjaga.
Prediksi bahaya
Dengan melakukan prediksi bahaya, kita dapat mengantisipasi perubahan perilaku pengguna jalan. Misalnya, pengendara yang tergesa-gesa menjelang waktu berbuka puasa, pengendara yang menepi saat waktu berbuka puasa, pejalan kaki yang menawarkan jajanan berbuka puasa di tepi jalan dan lainnya.
Selain itu, lakukan persiapan dasar lainnya mulai dari perlengkapan berkendara seperti jaket dan helm serta kelengkapan surat berkendara. Lakukan juga pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara. Dan dalam situasi pandemi yang belum berakhir ini, protokol kesehatan tetap harus diutamakan.
Dalam kondisi apapun setiap pengguna jalan diharapkan dapat meredam emosi dengan menumbuhkan empati dan menghargai pengguna jalan lain serta menerapkan #cari_aman dalam berkendara agar tidak menggangu pengguna jalan lain dan meningkatkan resiko kecelakaan.
”Dengan meningkatkan kendali diri, diharapkan konsentrasi dan emosi dapat terjaga sehingga berkendara menjadi aman dan nyaman, serta ibadah puasa berjalan lancar”, tutup Lucky.
Jakmotor.com – Dalam rangka mengisi bulan ramadhan tahun ini, ANPC (All New PCX Community) melaksanakan kegiatan buka bersama dan santunan anak yatim piatu Daarul Rahman.Berlokasi […]
Jakmotor.com – Demi mendukung upaya pemerintah menekan penularan Covid-19 saat libur panjang Lebaran, ratusan konsumen Honda memilih patuh tidak mudik ke kampung halaman dan menjadi […]
Jakmotor.com – Untuk konsumen setia, rupanya PT Astra Honda Motor (AHM) meluncurkan motor naked sport All New CB150R Streetfire dengan tampilan desain baru yang semakin […]
Jakmotor.com– Pebalap muda binaan Astra Honda Racing Team (AHRT) Mario Suryo Aji akan kembali tampil dan berjuang untuk meraih hasil terbaik di seri balap FIM […]
Jakmotor.com – Pada tanggal 2 Mei 2021 yang lalu diadakan acara Baksos dan Halal Bilhalal dengan tema “Sejiwa Semakin Di Depan”, acara ini diselenggaarakan oleh […]
Jakmotor.com – Dalam rangka menyemarakkan Bulan Suci Ramadhan 1442 Hijriah, komunitas motor Yamaha MAX Indonesia (MAX ID) Jakarta Selatan Chapter menyelenggarakan kegiatan berbagi sesama dengan […]
Jakmotor.com – Terdengar kabar kalau Marc Marquez mengalami crash pada sesi Free Practice 3 MotoGP Spanyol, Sabtu (1/5/2021) Terjadi pada saat sesi Free Practice 3 […]
Jakmotor.com – Kepedulian PT Astra Honda Motor (AHM) kepada perempuan Indonesia terus dilanjutkan melalui gelaran edukasi keselamatan berkendara yang disampaikan langsung oleh Kartini masa kini […]
Jakmotor.com– Mario Suryo Aji berhasil finish di posisi ke-4 pada seri perdana FIM CEV Moto3 Junior World Championship, yang digelar di Sirkuit do Estoril, Portugal […]
Jakmotor.com – Indonesia International Motor Show (IIMS) Hybrid 2021 yang berlangsung di JIEXpo Kemayoran, Jakarta yang berlangsung dari tanggal 15 sampai 25 April sudah berakhir. […]
Jakmotor.com – Ada skuter matic anyar yang diluncurkan oleh PT Benelli Motor Indonesia, namanya Benelli Panarea dengan kapasitas mesin 125 cc, tampilannya elegan klasik. Untuk […]
jakmotor.com – Takaaki Nakagami merasakan nyeri disekujur tubuhnya karena terguling bersama dengan motornya di tikungan 1 pada saat awal sesi latihan bebas MotoGP Portugal di […]
Jakmotor.com– Motor yang satu ini memang banyak peminatnya, penyegaran dilakukan oleh PT Astra Honda Motor (AHM) dengan memberikan pilihan warna baru kepada salah satu skutik […]
Jakmotor.com – Buat kalian pecinta Big Bike dari Honda ada yang baru nih, karena PT Astra Honda Motor (AHM) memperkenalkan warna baru Honda Rebel yang […]
Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi […]
Leave a Reply