Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.
“Kemampuan mengendalikan emosi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh yang fit selama berpuasa dan selalu utamakan keselamatan dalam berkendara”, ujar Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM).
Berikut beberapa tips dari AHM dalam berkendara selama melaksanakan ibadah puasa agar tetap dalam kondisi prima dan juga safety :
Rencanakan perjalanan
Rencanakan perjalanan untuk mendapatkan rute dan waktu yang tepat sehingga dapat terhindar dari kemacetan dan emosi tetap terkontrol. Misalnya, mengantisipasi kondisi lalu lintas saat pulang kerja di bulan puasa yang sangat padat, karena banyak orang yang mengejar waktu agar dapat berbuka puasa di rumah bersama keluarga.
Istirahat yang cukup
Sebagai antisipasi perubahan jam tidur, atur ulang waktu tidur untuk memastikan tidur tetap cukup. Banyak orang yang merasakan kantuk luar biasa saat di bulan puasa yang tentunya dapat membuat pengendara lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Lakukan istirahat setelah satu sampai dua jam berkendara. Apabila rasa kantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun, segeralah beristirahat.
Atur asupan makanan
Guna antisipasi perubahan jam makan, tambahkan asupan bernutrisi tinggi seperti mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan memperbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi tubuh saat berkendara sehingga konsentrasi tetap terjaga.
Pemanasan sebelum berkendara
Selain meningkatkan respon saat berkendara, pemanasan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi kesiapan fisik untuk berkendara.
Fokus berkendara
Fokuskan energi untuk berkendara saat berkendara, sehingga konsentrasi dapat tetap terjaga dan berkendara aman.
Berpikir positif
Berpikir positif akan membantu dalam mengelola emosi sehingga konsentrasi berkendara tetap terjaga.
Prediksi bahaya
Dengan melakukan prediksi bahaya, kita dapat mengantisipasi perubahan perilaku pengguna jalan. Misalnya, pengendara yang tergesa-gesa menjelang waktu berbuka puasa, pengendara yang menepi saat waktu berbuka puasa, pejalan kaki yang menawarkan jajanan berbuka puasa di tepi jalan dan lainnya.
Selain itu, lakukan persiapan dasar lainnya mulai dari perlengkapan berkendara seperti jaket dan helm serta kelengkapan surat berkendara. Lakukan juga pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara. Dan dalam situasi pandemi yang belum berakhir ini, protokol kesehatan tetap harus diutamakan.
Dalam kondisi apapun setiap pengguna jalan diharapkan dapat meredam emosi dengan menumbuhkan empati dan menghargai pengguna jalan lain serta menerapkan #cari_aman dalam berkendara agar tidak menggangu pengguna jalan lain dan meningkatkan resiko kecelakaan.
”Dengan meningkatkan kendali diri, diharapkan konsentrasi dan emosi dapat terjaga sehingga berkendara menjadi aman dan nyaman, serta ibadah puasa berjalan lancar”, tutup Lucky.
Arsenio Algifari Siap Tampil Maksimal di Seri Kedua Kejurnas Motocross MX2 2025 Pebalap muda Astra Honda Racing Team (AHRT), Arsenio Algifari, siap menghadapi seri kedua […]
Safety Riding Camp 2025 Kembangkan Duta Keselamatan Berkendara Muda di Indonesia Sebanyak 40 duta keselamatan berkendara mengikuti pelatihan dan kalibrasi kemampuan di ajang Safety Riding […]
Jakarta diguyur hujan deras dan banjir pun melanda! Untungnya, PT Wahana Makmur Sejati (WMS), Main Dealer motor Honda di Jakarta-Tangerang, nggak tinggal diam. Mereka langsung […]
Astra Honda Racing Team (AHRT) kembali siap menunjukkan dominasinya di ajang Asia Road Racing Championship (ARRC) seri ketiga yang digelar di Sirkuit Motegi, Jepang pada […]
Wahana Artha Group Gelar Donor Darah Sambut HUT ke-53 Menjelang perayaan Hari Ulang Tahun ke-53, Wahana Artha Group (WAG) kembali menunjukkan komitmen sosialnya melalui kegiatan […]
Honda Modif Contest (HMC) 2025 Siap Bakar Semangat Modifikator Tanah Air! PT Astra Honda Motor (AHM) kembali bikin dunia modifikasi makin panas lewat gelaran Honda […]
Pebalap binaan PT Astra Honda Motor (AHM) kembali mengukir sejarah di kancah balap internasional. Setelah keberhasilan Veda Ega Pratama di Red Bull Rookies Cup (RBRC) […]
PT Wahana Makmur Sejati (WMS), selaku Main Dealer sepeda motor Honda wilayah Jakarta – Tangerang, sukses menggelar kegiatan kolaborasi bersama komunitas pengguna Honda Stylo 160 […]
Yayasan Astra Honda Motor (YWA) lagi gencar-gencarnya ningkatin skill dan kemandirian usaha UMKM bengkel alumni SMK binaan mereka. Lewat program Astra Honda Youthpreneurship Program (AHYPP) […]
Komunitas Honda Scoopy baru aja mengadakan acara seru namanya Scoopy Velocreativity! Ini bukan cuma ajang kumpul-kumpul biasa, tapi juga gabungan rolling city yang tertib, edukasi […]
Honda CUV e: Motor Listrik Keren dengan Harga Bikin Melongo! Siap-siap terpukau! Honda CUV e:, salah satu motor listrik terbaru dari AHM, lagi diskon gede-gedean […]
Ada kolaborasi keren nih antara Tekiro (pemegang merek perkakas berkualitas) dengan Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) Surabaya! Mereka bareng-bareng ngadain program Pelatihan Dasar Otomotif dan […]
Ajang keren Yamaha Fazzio Modifest 2025 seri penutup di Bali sukses bikin heboh! Bertempat di Discovery Mall Bali, acara ini rame banget dihadiri ratusan pengunjung […]
Wahana Artha Group (WAG) meluncurkan program komprehensif yang berfokus pada peningkatan kualitas lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan bersemangat, sekaligus memupuk core values perusahaan di […]
PT Wahana Makmur Sejati (WMS) selaku Main Dealer Sepeda Motor Honda di wilayah Jakarta-Tangerang, menegaskan komitmennya dalam menyediakan layanan digital yang aman dan nyaman bagi […]
Leave a Reply