Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.
“Kemampuan mengendalikan emosi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh yang fit selama berpuasa dan selalu utamakan keselamatan dalam berkendara”, ujar Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM).
Berikut beberapa tips dari AHM dalam berkendara selama melaksanakan ibadah puasa agar tetap dalam kondisi prima dan juga safety :
Rencanakan perjalanan
Rencanakan perjalanan untuk mendapatkan rute dan waktu yang tepat sehingga dapat terhindar dari kemacetan dan emosi tetap terkontrol. Misalnya, mengantisipasi kondisi lalu lintas saat pulang kerja di bulan puasa yang sangat padat, karena banyak orang yang mengejar waktu agar dapat berbuka puasa di rumah bersama keluarga.
Istirahat yang cukup
Sebagai antisipasi perubahan jam tidur, atur ulang waktu tidur untuk memastikan tidur tetap cukup. Banyak orang yang merasakan kantuk luar biasa saat di bulan puasa yang tentunya dapat membuat pengendara lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Lakukan istirahat setelah satu sampai dua jam berkendara. Apabila rasa kantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun, segeralah beristirahat.
Atur asupan makanan
Guna antisipasi perubahan jam makan, tambahkan asupan bernutrisi tinggi seperti mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan memperbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi tubuh saat berkendara sehingga konsentrasi tetap terjaga.
Pemanasan sebelum berkendara
Selain meningkatkan respon saat berkendara, pemanasan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi kesiapan fisik untuk berkendara.
Fokus berkendara
Fokuskan energi untuk berkendara saat berkendara, sehingga konsentrasi dapat tetap terjaga dan berkendara aman.
Berpikir positif
Berpikir positif akan membantu dalam mengelola emosi sehingga konsentrasi berkendara tetap terjaga.
Prediksi bahaya
Dengan melakukan prediksi bahaya, kita dapat mengantisipasi perubahan perilaku pengguna jalan. Misalnya, pengendara yang tergesa-gesa menjelang waktu berbuka puasa, pengendara yang menepi saat waktu berbuka puasa, pejalan kaki yang menawarkan jajanan berbuka puasa di tepi jalan dan lainnya.
Selain itu, lakukan persiapan dasar lainnya mulai dari perlengkapan berkendara seperti jaket dan helm serta kelengkapan surat berkendara. Lakukan juga pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara. Dan dalam situasi pandemi yang belum berakhir ini, protokol kesehatan tetap harus diutamakan.
Dalam kondisi apapun setiap pengguna jalan diharapkan dapat meredam emosi dengan menumbuhkan empati dan menghargai pengguna jalan lain serta menerapkan #cari_aman dalam berkendara agar tidak menggangu pengguna jalan lain dan meningkatkan resiko kecelakaan.
”Dengan meningkatkan kendali diri, diharapkan konsentrasi dan emosi dapat terjaga sehingga berkendara menjadi aman dan nyaman, serta ibadah puasa berjalan lancar”, tutup Lucky.
Tekiro Berkolaborasi dengan Direktorat SMK Kemendikdasmen RI Luncurkan Tekiro Mechanic Competition 2026 se-Indonesia Tekiro kembali membuat gebrakan besar di dunia pendidikan vokasi Indonesia. Tahun ini, […]
All New Honda Vario 125 akhirnya hadir dengan tampilan yang jauh lebih fresh dan kekinian. Dari depan sampai belakang, semuanya diganti total—lampu LED baru yang […]
Komunitas pengguna Honda Rebel yang tergabung dalam Rebel Owners Community (ROC) akhirnya punya ketua baru buat periode 2025–2027. Momen pengukuhan ini digelar seru banget di […]
PT Wahana Makmur Sejati (WMS), Main Dealer Honda Jakarta–Tangerang, kembali menunjukkan komitmennya untuk memberi manfaat bagi masyarakat lewat program CSR. Salah satu langkah nyatanya adalah […]
Di bawah riuh mesin dan atmosfer persaingan Eropa, dua pebalap muda Indonesia—Veda Ega Pratama dan Muhammad Kiandra Ramadhipa—menulis kisah luar biasa sepanjang musim 2025. Mereka […]
PT Astra Honda Motor resmi meluncurkan New Honda Vario 125 2026 dengan dua pilihan varian: tipe Standar dan tipe Street yang tampil lebih gahar berkat […]
Main Dealer motor Honda untuk Jakarta – Tangerang, PT Wahana Makmur Sejati (WMS), baru aja bikin acara keren sebagai bentuk kepedulian lingkungan mereka. Pas banget […]
Adu Jago Skill Ngegas: WMS Gelar Kompetisi ‘Cari Aman’ 2025 di Jatake! Waktunya buat para rider Honda Jakarta – Tangerang unjuk gigi! Main Dealer motor […]
Final DBL Jakarta Series Championship 2025 di Indonesia Arena hari Jumat (21/11) kemarin benar-benar pecah! Ini bukan cuma ajang adu skill basket anak SMA/sederajat, tapi […]
Yayasan Astra Honda Motor (Yayasan AHM) baru aja ngeluarin challenge keren banget: Program KKN Tematik Satu Hati! Intinya, mereka kolaborasi sama anak-anak dari Universitas Gadjah […]
Dua pebalap muda Astra Honda Racing Team (AHRT), Veda Ega Pratama dan Muhammad Kiandra Ramadhipa, bersiap menutup musim 2025 dengan prestasi membanggakan pada putaran terakhir […]
Buat para pengguna motor matic Honda, ada satu komponen kecil yang sering banget dilupain, padahal perannya vital banget. Kenalin nih: Kampas Ganda! Si kecil ini […]
Dalam rangka menyambut Hari Kesehatan Nasional, PT Astra Honda Motor (AHM) bikin gebrakan seru nih lewat acara KOLABERAKSI (Kolaborasi Aksi Remaja Sehat Satu Hati) 2025! […]
Ketangguhan Africa Twin, Tampilan Baru, Harga yang Memikat PT Astra Honda Motor (AHM) baru saja meluncurkan Honda CRF1100L Africa Twin dengan tampilan baru yang makin […]
Polytron sebagai merek motor listrik paling laris di Indonesia baru aja ngeluarin motor barunya: FOX 350! Motor ini dirancang khusus buat kamu yang mobilitasnya tinggi […]
Leave a Reply