Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.
“Kemampuan mengendalikan emosi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh yang fit selama berpuasa dan selalu utamakan keselamatan dalam berkendara”, ujar Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM).
Berikut beberapa tips dari AHM dalam berkendara selama melaksanakan ibadah puasa agar tetap dalam kondisi prima dan juga safety :
Rencanakan perjalanan
Rencanakan perjalanan untuk mendapatkan rute dan waktu yang tepat sehingga dapat terhindar dari kemacetan dan emosi tetap terkontrol. Misalnya, mengantisipasi kondisi lalu lintas saat pulang kerja di bulan puasa yang sangat padat, karena banyak orang yang mengejar waktu agar dapat berbuka puasa di rumah bersama keluarga.
Istirahat yang cukup
Sebagai antisipasi perubahan jam tidur, atur ulang waktu tidur untuk memastikan tidur tetap cukup. Banyak orang yang merasakan kantuk luar biasa saat di bulan puasa yang tentunya dapat membuat pengendara lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Lakukan istirahat setelah satu sampai dua jam berkendara. Apabila rasa kantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun, segeralah beristirahat.
Atur asupan makanan
Guna antisipasi perubahan jam makan, tambahkan asupan bernutrisi tinggi seperti mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan memperbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi tubuh saat berkendara sehingga konsentrasi tetap terjaga.
Pemanasan sebelum berkendara
Selain meningkatkan respon saat berkendara, pemanasan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi kesiapan fisik untuk berkendara.
Fokus berkendara
Fokuskan energi untuk berkendara saat berkendara, sehingga konsentrasi dapat tetap terjaga dan berkendara aman.
Berpikir positif
Berpikir positif akan membantu dalam mengelola emosi sehingga konsentrasi berkendara tetap terjaga.
Prediksi bahaya
Dengan melakukan prediksi bahaya, kita dapat mengantisipasi perubahan perilaku pengguna jalan. Misalnya, pengendara yang tergesa-gesa menjelang waktu berbuka puasa, pengendara yang menepi saat waktu berbuka puasa, pejalan kaki yang menawarkan jajanan berbuka puasa di tepi jalan dan lainnya.
Selain itu, lakukan persiapan dasar lainnya mulai dari perlengkapan berkendara seperti jaket dan helm serta kelengkapan surat berkendara. Lakukan juga pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara. Dan dalam situasi pandemi yang belum berakhir ini, protokol kesehatan tetap harus diutamakan.
Dalam kondisi apapun setiap pengguna jalan diharapkan dapat meredam emosi dengan menumbuhkan empati dan menghargai pengguna jalan lain serta menerapkan #cari_aman dalam berkendara agar tidak menggangu pengguna jalan lain dan meningkatkan resiko kecelakaan.
”Dengan meningkatkan kendali diri, diharapkan konsentrasi dan emosi dapat terjaga sehingga berkendara menjadi aman dan nyaman, serta ibadah puasa berjalan lancar”, tutup Lucky.
Fenomena kemunculan merek Tekipo yang kerap dikaitkan sebagai keluaran Tekiro belakangan ini menimbulkan kebingungan di tengah masyarakat, khususnya bagi konsumen setia Tekiro. Kondisi tersebut dinilai […]
Jalanan Jakarta mendadak jadi manis dan penuh warna nih! Puluhan pasang Ibu dan Anak tumpah ruah di jalanan buat ngerayain Hari Ibu lewat acara seru […]
Lalu lintas perkotaan memang identik dengan kondisi yang padat dan serba cepat. Setiap hari, pengendara motor harus pintar membaca situasi karena jalanan dipenuhi berbagai jenis […]
Akhirnya Grand Final CustoMAXi Yamaha 2025 resmi digelar pada akhir Desember lalu di Senayan Park Mall, Jakarta Pusat. Event ini merupakan puncak dari rangkaian kompetisi […]
Setelah cukup lama menepi akibat cedera, Marc Marquez akhirnya kembali bikin heboh. Julukan “Baby Alien” kembali terasa relevan setelah ia terlihat kembali latihan di atas […]
PT Tristar Transindo (TST) kembali menorehkan prestasi dengan meraih peringkat ketiga dalam ajang QCC Transporter 2025. Pencapaian ini menjadi bukti nyata komitmen perusahaan dalam meningkatkan […]
Kabar baik bagi para pengguna sepeda motor Honda tipe matic berkapasitas mesin 110cc hingga 160cc. Tutup tahun 2025, Main Dealer sepeda motor Honda Jakarta – […]
Baru-baru ini Ducati nge-drop sesuatu yang bikin pecinta superbike langsung ngiler. Ducati Panigale V4 Marc Márquez 2025 World Champion Replica. Motor ini dirilis buat ngerayain […]
Senayan Park (SPARK) mendadak jadi pusat perhatian akhir pekan kemarin. Yamaha Indonesia lewat Yamaha Rev Festival 2025 sukses bikin area ini rame maksimal. Digelar mulai […]
Dalam upaya terus meningkatkan kualitas layanan purna jual, Yamaha Indonesia Motor Mfg konsisten menghadirkan pengalaman servis yang nyaman dan menyenangkan bagi konsumen. Mulai dari sebelum […]
Setelah tiga bulan “puasa” naik motor akibat cedera yang datang tepat usai mengunci gelar juara dunia ke-9, Marc Márquez akhirnya memberi kabar yang bikin penggemar […]
Yayasan Astra Honda Motor (Yayasan AHM) menghadirkan Program Desa Sejahtera Astra Honda di Desa Jalatrang, Ciamis, sebagai wilayah yang dinilai memiliki potensi besar dalam pengembangan […]
Gelaran Honda DBL Banten Series 2025 resmi menutup rangkaian pertandingan basket pelajar yang penuh semangat, sportivitas, dan tensi persaingan tinggi. Kompetisi yang berlangsung pada 6–13 […]
Tahun 2025 jadi momen spesial buat MAXI Yamaha yang genap satu dekade hadir di Indonesia. Dan buat nutup perayaan ini dengan cara yang beda, Yamaha […]
Buat yang sudah nggak sabar nunggu Indonesia International Motor Show (IIMS) 2026, siap-siap karena ada kabar seru! Dyandra Promosindo resmi mengumumkan bakal kembali menghidupkan Gambir […]
Leave a Reply