Jakmotor.com – Berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.
“Kemampuan mengendalikan emosi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh yang fit selama berpuasa dan selalu utamakan keselamatan dalam berkendara”, ujar Johanes Lucky, Safety Riding Manager PT Astra Honda Motor (AHM).
Berikut beberapa tips dari AHM dalam berkendara selama melaksanakan ibadah puasa agar tetap dalam kondisi prima dan juga safety :
Rencanakan perjalanan
Rencanakan perjalanan untuk mendapatkan rute dan waktu yang tepat sehingga dapat terhindar dari kemacetan dan emosi tetap terkontrol. Misalnya, mengantisipasi kondisi lalu lintas saat pulang kerja di bulan puasa yang sangat padat, karena banyak orang yang mengejar waktu agar dapat berbuka puasa di rumah bersama keluarga.
Istirahat yang cukup
Sebagai antisipasi perubahan jam tidur, atur ulang waktu tidur untuk memastikan tidur tetap cukup. Banyak orang yang merasakan kantuk luar biasa saat di bulan puasa yang tentunya dapat membuat pengendara lebih cepat lelah dan konsentrasi berkurang. Lakukan istirahat setelah satu sampai dua jam berkendara. Apabila rasa kantuk menyerang atau konsentrasi sudah menurun, segeralah beristirahat.
Atur asupan makanan
Guna antisipasi perubahan jam makan, tambahkan asupan bernutrisi tinggi seperti mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan memperbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi tubuh saat berkendara sehingga konsentrasi tetap terjaga.
Pemanasan sebelum berkendara
Selain meningkatkan respon saat berkendara, pemanasan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi kesiapan fisik untuk berkendara.
Fokus berkendara
Fokuskan energi untuk berkendara saat berkendara, sehingga konsentrasi dapat tetap terjaga dan berkendara aman.
Berpikir positif
Berpikir positif akan membantu dalam mengelola emosi sehingga konsentrasi berkendara tetap terjaga.
Prediksi bahaya
Dengan melakukan prediksi bahaya, kita dapat mengantisipasi perubahan perilaku pengguna jalan. Misalnya, pengendara yang tergesa-gesa menjelang waktu berbuka puasa, pengendara yang menepi saat waktu berbuka puasa, pejalan kaki yang menawarkan jajanan berbuka puasa di tepi jalan dan lainnya.
Selain itu, lakukan persiapan dasar lainnya mulai dari perlengkapan berkendara seperti jaket dan helm serta kelengkapan surat berkendara. Lakukan juga pemeriksaan kendaraan sebelum berkendara. Dan dalam situasi pandemi yang belum berakhir ini, protokol kesehatan tetap harus diutamakan.
Dalam kondisi apapun setiap pengguna jalan diharapkan dapat meredam emosi dengan menumbuhkan empati dan menghargai pengguna jalan lain serta menerapkan #cari_aman dalam berkendara agar tidak menggangu pengguna jalan lain dan meningkatkan resiko kecelakaan.
”Dengan meningkatkan kendali diri, diharapkan konsentrasi dan emosi dapat terjaga sehingga berkendara menjadi aman dan nyaman, serta ibadah puasa berjalan lancar”, tutup Lucky.
PT Astra Honda Motor (AHM) telah meluncurkan dua sepeda motor listrik terbaru, Honda ICON e: dan Honda CUV e:. Peluncuran ini merupakan debut dunia dan […]
Setelah balapan home race di Mandalika, NTB, pebalap PT Astra Honda Motor, Muhammad Kiandra Ramadhipa, menuju Jepang untuk mengikuti putaran keempat Idemitsu Asia Talent Cup […]
Ratusan mahasiswa dan mahasiswi Universitas Indonesia mendapatkan pengetahuan berharga untuk selalu mengutamakan keselamatan berkendara dan menjadi generasi #Cari_Aman. PT Astra Honda Motor (AHM) bersama PT […]
Minggu produktif buat para bikers Honda yang sebentar lagi akan siap gas ke Honda Bikers Day (HBD) 2024. Sebelum melakukan riding ke Magelang, Jawa Tengah, […]
Dua pebalap Astra Honda tampilkan performa balap penuh perjuangan yang kencang dan impresif saat berbagi lintasan dengan pebalap kelas dunia lainnya, pada ajang Mandalika GP […]
PT Astra Honda Motor (AHM) memperkenalkan model terbaru motor supersport CBR1000RR-R Fireblade yang semakin memberikan kebanggaan bagi pecinta kecepatan. Model ini dihadirkan untuk memenuhi permintaan […]
Honda EM1 e: menjadi sepeda motor listrik resmi pertama yang mendukung MotoGP di Pertamina Mandalika International Street Circuit. Sebanyak 10 unit motor listrik diserahkan oleh […]
Fadillah Arbi Aditama kembali mendapat kesempatan untuk turun sebagai wildcard kelas FIM Moto3 World Championship 2024 seri Mandalika pada 28-29 September2024. Selain Arbi, pebalap belia […]
Ajang adu gagasan juga karya inovatif siswa sederajat SMA yakni Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) dan Madrasah Aliyah (MA) tingkat Regional lewat AHM Best Student (AHMBS) […]
Gelaran silaturahmi antar bikers Honda terbesar se-Indonesia akan kembali dihelat, Honda Bikers Day (HBD) dijadwalkan akan berlangsung di lapangan Rindam IV Diponegoro, Magelang, Jawa Tengah […]
PT Astra Honda Motor (AHM) melalui Main Dealer sepeda motor Honda Jakarta – Tangerang PT Wahana Makmur Sejati (WMS) turut ramaikan acara Roar Fest 8 […]
Pencarian bibit muda pebasket putra dan putri yang terselenggara oleh PT Wahana Makmur Sejati main dealer sepeda motor Honda Jakarta – Tangerang dengan DBL (Developmental […]
Reza Syahdri Sihombing yang dikenal dengan nama (Reza SS), freestyler yang sudah malang melintang di kejuaran stunt rider Asia dan Eropa kembali ikut meramaikan dunia […]
Jakarta – Menyambut Hari Pelanggan Nasional, ribuan konsumen Honda dari seluruh Indonesia mendapat beragam kejutan apresiasi dari PT Astra Honda Motor (AHM) dan 29 jaringan main […]
Jakarta, 04 September 2024 – Bulan September jadi waktu yang pas untuk melakukan pemeliharaan berbagai tipe sepeda motor Honda, sambut Hari Pelanggan Nasional yang jatuh […]
Leave a Reply